白癜风的发病和自身也有很大的关系，长期的心理压力和负面精神状态，能导致机体内分泌功能失调，白癜风严重的危害着患者的正常生活，如学习、工作和社交等，有些白癜风患者得病后变得很自闭，不见任何人，性格逐渐变得孤僻，给精神上带来巨大的痛苦，更有甚者走上了轻生之路，也给患者的家属带来了沉重的打击。那么，我们应该怎样预防护理白癜风呢?
保护皮肤
蚊虫叮咬、跌打损伤和烫伤、割伤、皮炎等情况都是会诱使白癜风的再次复发的。因此如果患者朋友们希望能够预防白癜风的再次复发，平时要保护好自己的皮肤，避免对皮肤造成损伤，远离那些皮肤疾病和强烈的日晒。
改善环境
潮湿、闷热或者通风不好的场所对皮肤都是有一定的伤害，如果长期处于这种环境中，那么白癜风也是很有可能会再次复发的。所以患者朋友们平时要生活在相对干燥，通风较好的环境中，避免受潮、受冷，这就可以很好的预防白癜风的再次复发了。
注意饮食
饮食在预防白癜风复发时是起到决定性作用的。患者如果在康复后不听劝阻，经常大量食用海鲜等发物，或对皮肤有刺激的酒精、辣椒、胡椒等，那么复发是在所难免的。另外富含维生素C的水果、蔬菜会抑制黑色素细胞的合成，因此要少吃。平时可以多吃一些富含氨基酸和蛋白质的食物，对皮肤是非常有好处的，另外有光敏性的食物也能够帮助预防白癜风复发。
保持心态
心态对于白癜风患者而言是至关重要的，情绪上的波动对白癜风的病情有着很大的影响。因此患者朋友们要尽量保持一个乐观的心态，舒畅的心情，这也是能够帮助预防白癜风的再次复发。
白癜风患者应多注意日常生活中的细节，改善不良的习惯，积极配合治疗。对于白癜风的治疗更是要持之以恒，坚持治疗才能更好的恢复。
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